Selfness ist ICH-Zeit
Selfness ist mehr als Wellness. Nämlich Auszeit für´s ICH sinnvoll und nachhaltig. Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH. Gastgeberin Nadja Niederl hat ihre Kompetenz aus den Bereichen der TCM & TEM zur eigenen Selfness-Marke und Gesundheitslinie gemacht. Dafür steht nQi.
Mein Weiden
Selfness
TCM & TEM Selfness
Frau liegt in Blumenwiese

Slow down steht dir!

TCM & TEM Selfness für deine Auszeit in Schladming

Erholung finden, Inputs für Lebensstilveränderungen, Auszeiten für´s ICH und sich selbst langfristig und nachhaltig Gutes tun. Dass findest du bei unseren sinnvollen Gesundheitsangeboten aus den Bereichen der TCM (traditionell chinesischen Medizin) & TEM (traditionell europäischen Medizin). Kurzum wenn´s um Detox, TCM, Fasten, TEM, Kräuter, Ernährung, Yoga & andere Bewegungsformen geht, bist du bei uns genau richtig!

Selfness als Beschäftigung mit dem ICH verleiht landläufigen Wellness ein sinnstiftendes Upgrade!

Da man sich nicht wie bei Wellness vorübergehend verwöhnt, sondern seinem ICH langfristig & nachhaltig Gutes tut, indem man sein Wissen erweitert und Inputs für Lebensstilveränderungen auch mit nach Hause nimmt.

Selfness-Gesundheitslinie nQi. Ein ganzheitliches Selfness-Konzept aus der Traditionell Chinesischen Medizin & Traditionell Europäischen Medizin mit Gesundheitsangeboten zu Detox, TCM, Fasten, TEM, Kräuter, Ernährung, Yoga & anderen Bewegungformen.

„Der Begriff Selfness wurde ganz bewusst gewählt, da ich glaube, dass Wellness für die eigene Gesundheit nicht ausreicht. Urlaub wird immer mehr zur Reise zum "ICH". Die Menschen werden bewusster was die Prävention betrifft und haben großes Interesse daran, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dabei auch was zu lernen und für daheim mitzunehmen, dass macht Selfness aus. Deshalb habe ich meine Kompetenzen & meine Partner im Gesundheitsbereich zur eigenen Selfness-Marke und Gesundheitslinie gemacht.

Aus persönlichen Iangjährigen Interesse und den Erfahrungen in den Bereichen der Medizin, Kräuter & Ernährung habe ich in den letzten Jahren viele Ausbildungen gemacht. Für mich und für die Familie in erster Linie. Weil aber das Interesse bei unseren Gästen immer größer wurde und sich immer mehr Menschen sinnvolle Auszeiten gönnen möchten um dabei auch der Gesundheit Gutes tun wollen, habe ich mein Wissen & meine vielen Partner wie Fastentrainer, Yogatrainer, ganzheitlichen Ärzten, Tuina & Shiatsu Praktiker, Physiotherapeuten, Masseurinnen, TCM Ernährungsberaterinnen und Kräuterpädagogen zu einer Gesundheitslinie zusammengefasst.“ Nadja Niederl

 

glücklICH, einzigartICH, herzlICH, ehrlICH, natürlICH - gut für mICH

Dafür steht nQi = nadja´s oder niederl´s Qi = Lebensenergie, Mitte, Harmonie

nQi steht führ Für Slow down, Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH. Unser Fokus in unseren Gesundheitsangeboten gilt gelebten Werten und unserer persönlichen Haltung zu einem gesunden Lebensstil. nQi ist uns eine ganz persönliche Herzensangelegenheit, denn mit nQi zeigen wir, wie wir selbst leben und was wir uns selbst im Urlaub wünschen wenn wir uns eine Auszeit gönnen.

„Wir schaffen Gesundheitsangebote, die mehr als nur eine Idee vom gesunden Lifestyle geben sollen. Viele Angebote die sich rund um Gesundheit oder Wellness drehen, sind oft in irgendwelchen trendigen Wahn- oder Unsinn getränkt. Das ist nicht unser Zugang.“ Nadja Niederl

Bildungshaus „light“ mit TCM Ernährung & TEM Kräuterwissen

Gastgeberin Nadja ist diplomierte TCM Ernährungsberaterin, TEM Kräuterpädagogin und zertifizierte Mikronährstoffberaterin von Biogena. Sie bietet TCM Ernährungsberatung mit Lebensstiltipps, TEM Kräuterwissen, Workshops in der Kräuterwerkstatt, Kochschule sowie Vorträge aus den Bereichen der TCM und TEM an. Alle Gesundheitsangebote die von Diplom. Fasten- und Gesundheitstrainerinnen geleitet werden, begleitet Nadja ebenso. Teilbereiche beim Gesundheitsprogramm begleitet die Gastgeberin vom Hotel Weiden persönlich. In den Workshops & Vorträgen hörst du wie du dir auch im Alltag immer wieder deine Auszeiten gönnen kannst. Und wie ausgewogene gesunde Ernährung samt gesunden Lebensstil alltagstauglich funktionieren kann.

"Durch individuelle Beratungen, Vorträge & praxisbezogene Workshops möchte ich Wissen vermitteln und Eigenverantwortung für Gesundheit mitgeben. Denn es kann nicht oft genug gesagt werden: man kann selbst am meisten für die eigene Gesundheit tun!", ist Nadja überzeugt.

Du hast es gut! Du hast dICH!
TCM Ernährungsberatung

Wer es typgerecht abgestimmt auf´s eigene ICH möchte, kann im Hotel Weiden jederzeit eine ausführliche TCM Ernährungsberatung mit Lebensstiltipps vereinbaren. Anamnesegespräch, Gesichtsdiagnose, Zungen- und Pulsdiagnose inklusive. Im Laufe des Gesprächs ergeben sich immer wieder wertvolle Lebensstiltipps und die ersten AHA-Erlebnisse warum vielleicht manches Wehwehchen besteht. Man erhält nach individueller Ausarbeitung eine Mappe gefüllt mit Ernährungs- und Lebensstiltipps sowie Rezeptideen typgerecht abgestimmt mit detailliertem "Fahrplan". Zudem Informationen für den Alltag die die Gesundheit fördern und Erklärungen wie u.a. auch unser Stoffwechsel funktioniert. So wird einem oft besser bewusst wieviel Einfluss tatsächlich Ernährung auf unsere Gesundheit hat.

90 Minuten Zeit für´s ICH € 130
45 Minuten Zeit für´s ICH (2. Folgetermin) € 50

"Ich arbeite zwar mit der Lehre der TCM, wohlgemerkt aber mit europäischen Kräutern und Lebensmitteln. Wir leben hier in Europa und vor unserer Haustüre bieten sich alle Schätze! Warum in die Ferne schweifen? Außerdem hat TCM nichts mit chinesisch essen zu tun und die TEM (Traditionell Europäische Medizin) hat genau das gleiche Verständnis zur Prävention und Bewahrung der Gesundheit. Nur hat die TCM mit ihrem Jahrtausend altem Wissensschatz größere Bekanntheit in der Medizin und bietet Ausbildungen in allen Bereichen die zur TCM gehören." Nadja Niederl

Luxus für die Seele. Es ist mit kleinen Schritten leicht möglich dem Wunsch nach einer besseren Lebensqualität nachzukommen. Fang einfach an. Wir helfen dir dabei. Wohlfühlen auf körperlicher und geistiger Ebene. Sende uns deine unverbindliche Anfrage für deine Auszeit in Schladming.