Unsere Yoga Retreats haben Mehrwert! Immer passend zur Jahreszeit führen wir mit passendem Yoga, abgestimmter TCM Ernährung sowie Workshop Themen durchs Programm. Unsere Yogaurlaube umfassen Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH. Yogafee Pezi mit täglichem Yoga & Feeldgood Programm sowie Gastgeberin Nadja die ihre Kompetenz aus den Bereichen der TCM & TEM bringt führen dich durchs Programm. Entspanne bei Yoga und lerne Wertvolles nachhaltig und längerfristig für deine Gesundheit und dein Wohlgefühl. (TCM Workshop kann je nach Interesse von der Gruppe vor Ort dazugebucht werden.)
Mindestteilnehmer 4 Pers. I 3 Wochen vor Beginn werden alle Retreat TeilnehmerInnen verständigt ob das Retreat stattfindet I Bei zu geringer Teilnahme oder Erkrankung der Yogalehrerin werden sämtliche Kosten 100% rückerstattet.
Ausstattung
- 3 Nächte in der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis im 3. Stock mit fantastischer Aussicht zum Dachstein oder in die Tauern
- Betreuung von Petra Rumpold, Yogalehrerin sowie TCM Ernährungsberaterin & Gastgeberin Nadja Niederl
- "Morgenyoga": Vinyasa Flow & Journaling (75-90 Minuten)
- Frühstück vom Allerfeinsten mit TCM Bereich nach den 5 Elementen
- Zeit für´s ICH in der Natur & beim Wandern (je nach Interesse der Gruppe wird in der Gruppe gewandert bzw. hat unsere Bergwanderführerin vom Hotel Kerstin zahlreiche Ideen für euch als Gruppe oder wenn Ihr alleine auf Tour gehen wollt)
- Vinyasa Flow 75 - 90 min
- Zeit für´s ICH in der Natur & im Wellnessbereich mit Pool und Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
- Smart Kitchen abends nach TCM
- Yoga-Ausrüstung (Matten & Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
- TCM Workshop mit Thema der Jahreszeit angepasst mit Kochschule oder Kräuterwerkstatt mit TCM-Ernährungsberaterin & TEM Kräuterpädagogin Nadja
(kann vor Ort und je nach Interesse der Gruppe dazugebucht werden) - Schladming Dachstein Sommercard für kostenlose Nutzung von Bergbahnen, Bussen, …uvm