"Wir haben unsere Kompetenzen und unser Wissen zu Yoga, Körperarbeit, TCM, TEM & Kräuter zu einzigartigen Angeboten für Dich vereint. Es begleiten uns diese Themen persönlich durch unsere Lebenswege schon lange.
Wir leben und lieben Yoga & TCM.
Selfness, damit Du nachhaltig & alltagstauglich Wissen und wertvolle Erfahrung mit nachhause nehmen kannst, zeichnet unsere Retreats aus."
JEANNETTE STOCKINGER & NADJA NIEDERL
Leistungen
- 2 Nächte in der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis im 3. Stock mit fantastischer Aussicht zum Dachstein oder in die Tauern
(Gratis Upgrade je nach Verfügbarkeit in eine höhere Zimmerkategorie) - Frühstück vom Allerfeinsten mit TCM Bereich nach den 5 Elementen
- Smart Kitchen abends nach TCM
- Yogalehrerin Jeannette Stockinger begleitet dich liebevoll, dynamisch und feinfühlig durch dieses Retreat.
- 2 Yoga & Meditationseinheiten täglich
- täglicher "Sharing Circle"
- Meditationen & Atemtechniken
- Systemische Körperarbeit mit Herzöffnung
- Täglicher Yoga Workshop "DEIN WEG ZUM ERSTEN KOPFSTAND", Deine Innere Haltung beim Yoga, Öffnung der Hüfte & Themen zur emotionalen Körperarbeit
- TCM Workshop & TEM Kräuterwerkstatt mit TCM Ernährungsberaterin & Kräuterpädagogin und Gastgeberin Nadja (Das Thema des Workshops besteht immer aus TCM Basics & einem passendem Thema zur Jahreszeit)
- Selfness-Bonus! TCM Mappe gefüllt mit Infos aus dem Workshop sowie nachhaltigen praktischen Empfehlungen für deine Gesundheit und deinen Alltag zuhause
- Zeit für´s ICH in der Natur & im Wellnessbereich mit Pool und Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
- Yoga Goodie Bag (Überraschungspackage
- Das detaillierte Programm wird dir ca. 1 Woche Beginn des Retreats persönlich zugeschickt :-)
Yoga Level: Anfänger & Fortgeschrittene
DIESES ANGEBOT ist NICHT ONLINE buchbar - bitte direkt bei uns anfragen!
Mindestteilnehmer 4 Pers., max. 12 Pers., Bei zu geringer Teilnahme oder Erkrankung der Yogalehrerin werden sämtliche Kosten 100% rückerstattet.
Unsere Yoga Retreats haben Mehrwert! Immer passend zur Jahreszeit führen wir mit passendem Yoga, abgestimmter TCM Ernährung sowie Workshop Themen durchs Programm. Unsere Yogaurlaube umfassen Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH.
Yogalehrerin Jeannette begleitet dich bei dein herzerfrischendes Retreat und führt durch dich durch wunderbare Yogastunden.
Während dem Yoga Retreat in den Bergen lernst du unterschiedliche Yoga Stile kennen, die begleitet von Atemtechniken auch sanfte Klänge beinhalten. Tauche mit uns ein in eine Welt, in der du dich selbst näher kennen lernst, wachsen und schöpfen darfst.
Der Fokus liegt im Loslassen alter Blockaden und dem Öffnen von neuen Möglichkeiten. Deinen persönlichen Weiterentwicklungsprozess darfst du in deiner Yoga Praxis sowie in der Freizeit intensivieren. Jeannette begleitet Dich auf dieser Reise zum inneren Universum der Selbsterkenntnis.
TCM Ernährungsberaterin, TEM Kräuterpädagogin und Gastgeberin Nadja lädt dich zu einem TCM Workshop - immer passend zur Jahreszeit und dem Retreat Thema abgestimmt - ein. Mit ihrer Kompetenz aus den Bereichen der TCM, TEM & Kräuter lernst du Wertvolles nachhaltig und längerfristig für deine Gesundheit und dein Wohlgefühl.
Neben einem wunderschönen Saunabereich kann auch der beheizte Außenpool jederzeit genossen werden. Lass deine Seele bei einer entspannten Wanderung durch die Berge baumeln und hole dir neue Inspirationen durch die Kraft der Natur. Bei Kerzenschein am Abend schließen wir das Yoga Retreat mit einem gemeinsamen Abendessen und entspannten Gesprächen ab.
