WYDA & TEM RETREAT
Energie Tage
21.10.2021 - 24.10.2021
3 Nächte
Preis pro Person ab € 541,-
Mein Weiden
Angebote
WYDA & TEM RETREAT
ENERGIETAGE MIT EVA & NADJA. Wyda [Wüda] ist Yoga auf europäisch! Die Welt der TEM (Traditionell Europäische Medizin) hat viel zu bieten, mindestens genauso wie Yoga und TCM. Nur ist TEM nicht so bekannt. Wir zeigen dir die Welt der TEM und Wege für ganzheitliche Gesundheit auf europäisch.

Unsere wunderbare Eva ist Kinesiologin, Qi Gong Lehrerin, ISO-zertifizierte Fach- und Resilienztrainerin sowie TEM Wyda-Trainerin mit Ausbildung im Zentrum für traditionelle europäische Medizin (TEM) in Bad Kreuzen.

Wyda bringt gleichermaßen Energie und Ruhe für Körper und Geist. Wyda ist eine ganzheitliche Philosophie und Bewegungsmeditation. Durch fließende Übungen und Energietöne entspannt man, stärkt den Geist und der Stoffwechsel wird angekurbelt. Die Übungen sind in mancher Hinsicht dem Yoga sehr ähnlich.

 

Gastgeberin Nadja führt mit Workshops, Kräuterwerkstatt und Kochschule in die Welt der TEM. 

Mindestteilnehmer 4 Pers. I 1 Monat vor Beginn werden alle Retreat - TeilnehmerInnen verständigt ob das Retreat stattfindet I Bei zu geringer Teilnahme oder Erkrankung der Retreatleiterin werden sämtliche Kosten 100% rückerstattet.

Ausstattung

  • 3 Nächte In der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis im 3. Stock mit fantastischer Aussicht zum Dachstein oder in die Tauern
  • Frühstück vom Allerfeinsten mit eigenem TEM Bereich nach den 4 Elementen
  • Smart Kitchen abends nach TEM
  • 6 Wyda Einheiten á 60 - 90 Minuten mit Wyda Trainerin, Resilienztrainerin & Kinesiologin Eva
    3x Wyda am Abend – Entspannung & Ruhe – (1mal Wyda am Anreisetag)
    3x Wyda am Morgen - Aktivierung & Kräftigung – 1mal vor dem Frühstück (letztes Wyda am Abreisetag mit Abschluss-Stimmungsrunde)
    Wyda ist das Yoga der Europäer, genauer gesagt das der Kelten. Es ist für alle geeignet und ohne Vorkenntnis erlernbar. Die Basics dazu werden vermittelt. Menschen mit die bereits Yoga-Erfahrung haben und auch jene die Yoga-Profis sind können bei Wyda ihre Erfahrung sehr gut anwenden.
  • Gutschein im Wert von € 40 für eine Einzelsitzung bzw. -behandlung für Resilienztraining oder Kinesiologie
  • Möglichkeit freitags & samstags Nachmittag für Einzeltrainings bzw. -behandlung für Kinesiologie & Resilienztraining
    ( Gutschein + 20% Ermäßigung für alle Retreat Teilnehmer)
  • Gemeinsame Gespräche in der Runde zum Austausch und Raum für offene Fragen nach oder vor den Wyda Einheiten
  • Resilienz-Workshop: „Was macht mich stark“ 40 Minuten Einführung in Resilienztraining mit Resilienztrainern Eva
  • Zeit für´s ICH in der Natur & im Wellnessbereich mit Pool und Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
  • Kräuterwerkstatt mit TEM Kräuterpädagogin & Gastgeberin Nadja: 40 Minuten Kräuterworkshop „Wir mischen unseren persönlichen Energie-Tee“
  • Kochschule mit TCM Ernährungsberaterin & Gastgeberin Nadja: 40 Minuten Kochschule: „Wir machen eine winterliche Kraftsuppe“ inkl. Rezeptmappe
  • TEM Workshop „Basics zu TEM und Mikronährstoffe fürs Immunsystem & fürs sonnige Gemüt“ mit Mikronährstoffcoach & Gastgeberin Nadja
  • Schladming Dachstein Sommercard für kostenlose Nutzung von Bergbahnen, Bussen, …uvm