"Wir haben unsere Kompetenzen und unser Wissen zu Yoga, Körperarbeit, TCM, TEM & Kräuter zu einem einzigartigen Women Retreat für Dich vereint. Es begleiten uns diese Themen persönlich durch unsere Lebenswege schon lange.
Wir leben und lieben Yoga & TCM.
Selfness, damit Du nachhaltig & alltagstauglich Wissen und wertvolle Erfahrung mit nachhause nehmen kannst, zeichnet unser Women Retreats aus."
JEANNETTE STOCKINGER & NADJA NIEDERL
"Ich bin Jeannette und passionierte Yogalehrerin. Meine Praxis ist herzöffnend und liebevoll, dynamisch und diszipliniert sowie feinfühlig für diejenigen, die die geistige Welt berücksichtigen. Berührung und Loslassen steht im Zentrum meiner Praxis. Dynamische Vinyasa Yoga Flows, Power Yoga sowie Ashtanga Yoga und Bikram Yoga begleiten meine Praxis." Jeannette
„Gönn dir eine Auszeit. Für dich allein oder schnapp dir eine Freundin! Kümmere dich ums ICH. Nachhaltig & sinnvoll. Bei unserem Retreat kann FRAU ganz unbeschwert und ohne To Do Liste einfach Zeit genießen. Kein müssen - nur können. Das Programm haben wir so fein für dich gestaltet, dass die Themen auch auf eine nachhaltige Erholung für Dich abzielen. Du erfährst wie Du Dir daheim immer wieder deine Auszeiten schaffen kannst und viel Wertvolles für deine Gesundheit aus den Bereichen TCM, TEM & Kräuter." Nadja
Leistungen
- 3 Nächte in der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis im 3. Stock mit fantastischer Aussicht zum Dachstein oder in die Tauern
(Gratis Upgrade je nach Verfügbarkeit in eine höhere Zimmerkategorie) - Frühstück vom Allerfeinsten mit TCM Bereich nach den 5 Elementen
- Smart Kitchen abends nach TCM
- Yogalehrerin Jeannette Stockinger begleitet dich liebevoll, dynamisch und feinfühlig durch dieses Retreat.
- 2 Yoga & Meditationseinheiten täglich (inklusive Workshop)
- täglicher "Sharing Circle"
- Meditationen & Atemtechniken
- Thai Nuad - Systemische Körperarbeit für alle Kaiserinnen
- Täglicher Yoga Workshop "DEIN WEG ZUR KAISERIN – STÄRKUNG VON INNEN", Deine Innere Haltung beim Yoga, Öffnung der Hüfte & Themen zur emotionalen Körperarbeit
- Wunderschöne Wanderung durch die traumhafte Region je nach Wetterlage (Beispiel: Reiteralm Wanderung zum Spiegelsee und Gasselhöh-Hütte auf 1750m oder Wasserwanderung zum Riesachwasserfall und Riesachsee inklusive Cacao-Zeremonie am Wasser)
- TCM & TEM Workshop "LEBE DEINE KAISERIN" mit Kochschule & Kräuterwerkstatt und Affirmationsgeschichte für alle Kaiserinnen mit Nadja Niederl
- Tee-Workshop - erfahre Wertvolles über Teekräuter & mische dir deine Lieblingsmischung je nach Thema oder Schwachstelle mit Nadja Niederl
- Selfness-Bonus! TCM Mappe gefüllt mit Infos aus dem Workshop sowie nachhaltigen praktischen Empfehlungen für deine Gesundheit und deinen Alltag zuhause
- Zeit für´s ICH in der Natur & im Wellnessbereich mit Pool und Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
- Yoga Goodie Bag (Überraschungspackage)
- Das detaillierte Programm wird dir ca. 1 Woche vor Beginn des Retreats persönlich zugeschickt!
Yoga Level: Anfänger & Fortgeschrittene
DIESES ANGEBOT ist NICHT ONLINE buchbar - bitte direkt bei uns anfragen.
Mindestteilnehmer 4 Pers., max. 12 Pers., Bei zu geringer Teilnahme oder Erkrankung der Yogalehrerin werden sämtliche Kosten 100% rückerstattet.
Unsere Yoga Retreats haben Mehrwert! Immer passend zur Jahreszeit führen wir mit passendem Yoga, abgestimmter TCM Ernährung sowie Workshop Themen durchs Programm. Unsere Yogaurlaube umfassen Bewusstsein, Gesundheit & Bildung rund ums ICH.
Yogalehrerin Jeannette begleitet dich bei dein herzerfrischendes Retreat und führt durch dich durch wunderbare Yogastunden.
Während dem Yoga Retreat in den Bergen lernst du unterschiedliche Yoga Stile kennen, die begleitet von Atemtechniken auch sanfte Klänge beinhalten. Tauche mit uns ein in eine Welt, in der du dich selbst näher kennen lernst, wachsen und schöpfen darfst.
Der Fokus liegt im Loslassen alter Blockaden und dem Öffnen von neuen Möglichkeiten. Deinen persönlichen Weiterentwicklungsprozess darfst du in deiner Yoga Praxis sowie in der Freizeit intensivieren. Jeannette begleitet Dich auf dieser Reise zum inneren Universum der Selbsterkenntnis.
TCM Ernährungsberaterin, TEM Kräuterpädagogin und Gastgeberin Nadja lädt dich zu einem TCM Workshop - immer passend zur Jahreszeit und dem Retreat Thema abgestimmt - ein. Mit ihrer Kompetenz aus den Bereichen der TCM, TEM & Kräuter lernst du Wertvolles nachhaltig und längerfristig für deine Gesundheit und dein Wohlgefühl.
Neben einem wunderschönen Saunabereich kann auch der beheizte Außenpool jederzeit genossen werden. Lass deine Seele bei einer entspannten Wanderung durch die Berge baumeln und hole dir neue Inspirationen durch die Kraft der Natur. Bei Kerzenschein am Abend schließen wir das Yoga Retreat mit einem gemeinsamen Abendessen und entspannten Gesprächen ab.
