Yoga - Embodiment - Resilienz - Ganz du.
Was benötigst du, um aus deiner Kraft und Mitte zu agieren, deinen Körper zu nutzen und eine emotionale sowie körperliche Stabilität zu erlangen? Werde Teil unseres Retreats und lass dich von uns auf einem ganz neuen Weg begleiten. Lerne den Einfluss deines Geistes auf deinen Körper kennen und wie du beides für dich, deine Gesundheit und Energie nutzen kannst.
Komm mit uns auf die Reise durch folgende Themen:
Ease yourself: Im Moment ankommen
Inner connection: Erde und verbinde dich
Empower yourself: Schöpfe aus deiner Kraft
Navigating everyday: Dein Aufbruch zu dir
Leistungen
- 3 Nächte in der Suite „Weidblick“ zur Einzelbenutzung ohne Aufpreis im 3. Stock mit fantastischer Aussicht zum Dachstein oder in die Tauern
- Yogalehrerin Natascha und Psychologin/Coach Marei begleiten dich durch das Retreat
- 7 Yogaeinheiten und Meditationen (Matten & Yoga Blöcke werden zur Verfügung gestellt)
- 7 Einheiten aus dem Bereich Embodiment, Resilienz und Achtsamkeit
- Angeleitete Reflexionspraxis Natascha und Marei betreuen dich während des Retreats und sind auch außerhalb der Einheiten für dich da
- Frühstück vom Allerfeinsten mit TCM Bereich nach den 5 Elementen (gemeinsames Frühstücken nach Lust & Laune)
- Smart Kitchen abends nach TCM (gemeinsames Abendessen nach Lust & Laune)
- Zeit für´s ICH in der Natur & beim Wandern (Unsere Bergwanderführerin Kerstin hat zahlreiche Ideen für euch als Gruppe oder wenn Ihr alleine auf Tour gehen wollt)
- Zeit für´s ICH im Wellnessbereich mit Pool und Saunabereich und kuscheligen Ruhebereichen
- Schladming Dachstein Sommercard für kostenlose Nutzung von Bergbahnen, Bussen, …uvm
- Kleiner Retreat Goodiebag
DIESES ANGEBOT IST NICHT ONLINE BUCHBAR - BITTE DIREKT BEI UNS ANFRAGEN!
Mindestteilnehmer 6 Pers. I 3 Wochen vor Beginn werden alle Retreat TeilnehmerInnen verständigt ob das Retreat stattfindet I Bei zu geringer Teilnahme oder Erkrankung der Yogalehrerin werden sämtliche Kosten 100% rückerstattet.
Dieses einzigartige Konzept verbindet Tiefe mit Leichtigkeit, Yogapraxis mit Embodiment und Ruhe mit Aktivierung. Wir leiten dich während der Tage durch ein aufeinander abgestimmtes Programm. Wir sind stets an deiner Seite und orientieren uns ausnahmslos an deinem Level und Standpunkt.
Aufeinander abgestimmte Yogaeinheiten laden dich ein, wieder mehr in den Kontakt mit deinem Körper zu kommen, dich zu fühlen und in eine intuitive Bewegung zu kommen. Nährende, stärkende und dynamische Yogaflows aus dem Vinyasa Yoga und entspannende, erdende und ruhige YinYoga Einheiten ziehen sich fließend durch das Retreat und geben dir Raum für deinen ganz persönlichen Prozess. Wir holen dich ab, egal auf welchem Level du startest.
Komm mit uns in die Welt des Embodiments und der Resilienzpraxis. Achtsamkeits- und Körperübungen sowie Reflexionseinheiten geben dir einen Einblick und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Verbindung und Selbstwirksamkeit. Was macht dich aus, was nährt und stärkt dich – gehe mit dir selbst liebevoll in Kontakt.
